Amalfi Coast Trail

This Trail is Part of the CAI-300. The route on Italy’s Amalfi Coast runs from Salerno to Sorrento. Spanning about 80 kilometers, the route includes nearly 5,000 meters of elevation gain.

Status: Backpacking , March 2020

Land: Italien, Italy

Discover the beauty of the Amalfi Coast

On this Mediterranean tour,, you’ll find everything you’d imagine: turquoise waters, impressive mountains, and quaint coastal villages. Although the six stages are relatively short, they shouldn’t be underestimated. After the first day, we had to admit that the uphill walking was the easier part of the tour. The insane amount of stairs made this route very challenging, and we were extremely sore the next day!

The trail mostly runs several hundred meters above the coast. You will often follow the CAI300, which has red-and-white markings. The most famous section is the Path of the Gods. The trail offers a good mix of nature and civilization. It winds along narrow footpaths through the mountains and through small villages. Sometimes, you feel as if you’re standing in a local’s front hall; at other times, you forget that the next town is only a few kilometers away. This way, you can experience adventure during the day and enjoy the comfort of a cozy bed at one of the many bed-and-breakfasts in the evening. Thanks to the good infrastructure, you can travel with lighter luggage.

If you’re looking for adventure, this is the perfect place. However, I recommend planning a few extra days so you can take the time to explore the beautiful villages.

It might be better not to be afraid of heights. 😉


Auf dieser Mittelmeertour findest du alles, was du dir vorstellen kannst: türkisfarbenes Wasser, beeindruckende Berge und malerische Küstendörfer. Obwohl die sechs Etappen relativ kurz sind, sollte man sie nicht unterschätzen. Nach dem ersten Tag mussten wir zugeben, dass das Bergaufgehen der einfachere Teil der Tour war. Die wahnsinnige Anzahl an Treppen machte diese Route zu einer echten Herausforderung, und am nächsten Tag hatten wir extreme Muskelkater!

Der Weg verläuft größtenteils mehrere hundert Meter über der Küste. Oft folgt man dem CAI300, der rot-weiß markiert ist. Der berühmteste Abschnitt ist der „Weg der Götter“. Der Weg bietet eine gute Mischung aus Natur und Zivilisation. Er schlängelt sich auf schmalen Pfaden durch die Berge und durch kleine Dörfer. Manchmal hat man das Gefühl, im Vorflur eines Einheimischen zu stehen; manchmal vergisst man, dass die nächste Ortschaft nur wenige Kilometer entfernt ist. So kann man tagsüber Abenteuer erleben und abends den Komfort eines gemütlichen Bettes in einem der vielen Bed & Breakfasts genießen. Dank der guten Infrastruktur kann man mit leichterem Gepäck reisen.

Wenn du auf der Suche nach Abenteuern bist, ist dies der perfekte Ort. Ich empfehle jedoch, ein paar zusätzliche Tage einzuplanen, damit du dir die Zeit nehmen kannst, die schönen Dörfer zu erkunden.

Es ist vielleicht besser, keine Höhenangst zu haben. 😉